8日（土） 6時起床 （82.8kg）前日から±0kg 朝食無し 昼食、ローソンのサラダチキン（ペッパー） 17時30分帰宅 夕食、白菜と豚肉と厚揚げの鍋、焼き鳥、ナスの生姜焼き、酒2本（糖類0） 9日（日） 6時起床 （83.4kg）前日から+0.6kg やっぱり夜に食べすぎで…

なんとかダイエット継続できています！ 今一番食べたいのは片手にマック、片手にラーメンですね（笑） それでは早速8月4日以降の内容です。 4日（火） 13時起床 （84.0kg）前日から▲0.9kg 朝食（昼食？）：14時頃にいきなりステーキへ ワイルドステーキ450ｇ…

久し振りの更新です。 ギャンブルとは全く関係ないタイトルでごめんなさい。 コロナの影響で全然海外に行けなくてカジノやれてません。 代わりにオンラインカジノを始めまして、、、これが全く勝てないんです。 勝ってる人もTwitter見てるといるんですけど、…